Home All Petua Kesihatan Diri 11 Khasiat Lobak Putih Yang Lain, Bukan Sekadar Menghancurkan Batu Karang

11 Khasiat Lobak Putih Yang Lain, Bukan Sekadar Menghancurkan Batu Karang

9155
0
11 Khasiat Lobak Putih Yang Lain, Bukan Sekadar Menghancurkan Batu Karang 2

Pelbagai khasiat lobak putih disebabkan ianya mengandungi pelbagai jenis vitamin, di antaranya seperti vitamin A, betakaroten, vitamin B1, riboflavin, niasin, vitamin C dan E. Selain itu, sayur ini juga dilengkapi dengan beberapa mineral penting seperti zat besi, kalsium, mangan dan zat fostor.

Lobak putih atau nama saintifiknya Raphanus raphanistrum subsp. sativus tergolong dalam famili Brassicaceae.

Lobak putih juga turut mengandungi asid oksalat, serat kasar dan asid folik. Di negara Korea, sayur lobak putih ini sering dijadikan makanan yang dipanggil kimchi. Manakala di Jepun pula, kebaikan lobak putih sering dimanfaatkan sebagi salad dan dijadikan sashimi, sup atau pun ditumis. Jom ketahui apakah khasiat lobak putih.

11 Khasiat Lobak Putih Untuk Kesihatan

Nota sakit pinggang : Apa pandangan anda? Kongsikan diruang komen fb atau blog. Sharekan petuaibu.com kepada rakan-rakan, moga kita beroleh kebajikan bersama berterusan 🙂

LEAVE A REPLY

Amaran:
Pihak kami tidak bertanggungjawab terhadap komentar yang diutarakan melalui laman sosial ini. Ia pandangan peribadi pemilik akaun dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pemilik akaun sendiri.
Please enter your comment!
Please enter your name here