Browsing Category
Petua Diet
Detox Kempis Perut, Wanita Ini Kongsi Cara Buat Air Detox Guna Green Tea Cap Boh
Kalau korang nak tau, detox ni sebenarnya adalah satu proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus tu dicuci keluar melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah…
Read More...
Read More...
Minum ‘Banana Smoothies’ Bukan Sekadar Mengenyangkan Tapi Bantu Berat Badan Turun Di…
Bila tiba je Ramadhan, dugaan paling mencabar adalah menahan diri daripada lapar dan dahaga. Nafsu makan rasa membuak-buak, padahal pada waktu lain biasa sahaja. Disebabkan itu, ada yang berat naik secara mendadak kerana tidak menjaga…
Read More...
Read More...
Doktor Ini Kongsi Teknik Turunkan Berat Badan Dengan Konsep SukuSukuSeparuh
Perkongsian daripada Dr Khairul Hafidz Alkhair konsep #SukuSukuSepahruh untuk yang mahu menurunkan berat badan tapi tidak tahan menahan diri untuk diet. Semoga bermanfaat ya! Orang selalu tanya apa yang saya selalu makan, mari…
Read More...
Read More...
Tiba-Tiba Nak DAKI GUNUNG Sebab Boleh Kurus, Ini Panduannya Buat Si Beginner!
Mendaki gunung sudah menjadi trend aktiviti riadah yang popular. Namun, masalah mula melanda apabila mereka yang baru berjinak-jinak untuk mendaki ini tidak melakukan persiapan yang sempurna. Ya, persediaan fizikal adalah sangat penting…
Read More...
Read More...
Rolled Oats Kismis Untuk Yang Diet Malam Atau Siang. Gerenti Kenyang Dan Sihat!
Resipi diet yang paling mudah sesuai untuk sarapan pagi atau makan malam. Memang cepat kenyang dan rasa kenyang lebih lama serta banyak khasiat. ROLLED OATS BAHAN-BAHAN: Oat (rolled oat)*kuantiti mengikut berapa banyak yang anda…
Read More...
Read More...