makan lewat malam

Menu berbuka puasa – Berbuka puasa menjadi kebiasaan yang umumnya dikenali dengan beberapa makanan yang menggugat selera. Umumnya orang menghidangkan menu buka puasa dengan besar-besaran. Tetapi, patut di ketahui terdapat banyak makanan…
Read More...

Tabiat makan pada lewat malam adalah kurang sihat dan boleh memberikan kesan negatif ke atas kesihatan. Fikirkan alternatif yang boleh anda amalkan untuk kekal sihat sepanjang hayat! Ini 4 kesan buruk suka sangat makan lewat malam:…
Read More...