Petua Diet

Home All Petua Diet Page 6

Guna Dua Bahan Ini Boleh Hilang 10kg Dalam 60 Hari

Nak turunkan berat badan bukan sesuatu yang mudah. Ada sesetengah orang yang mengambil masa sampai bertahun-tahun, barulah turun beberapa kilogram. Namun, berbeza pula dengan...

Nak Perut Kempis Minumlah Detok Timun Sebelum Tidur

Lemak di perut dikatakan lemak paling teruk dalam badan dan ia berpunca daripada pelbagai masalah kesihatan seperti penyakit kardiovaskular, hipertensi, diabetes type 2, masalah...

Wujud Ke Diet Berasaskan Jenis Darah?

Kebelakangan ini asyik viral artikel berkenaan diet berasaskan jenis darah. Seperti biasa netizen akan ‘share’ artikel tersebut tanpa melihat fakta terhadap perkara yang dikatakan....

Epal Hijau, Mentega Kacang Untuk Kurus?

Nak kurus, payahnya rasa! Mungkin itu yang dikatakan oleh ramai. Lebih-lebih jika pemakanan berkhasiat seperti epal hijau yang sering disarankan. Aduh, bosannya epal hijau!...

Selain Makan, Ada 6 Sebab Lain Berat Badan Tak Mahu Turun

Setiap kali timbang berat badan mesti hasilnya 'mengecewakan'. Walaupun sudah memulakan pelan diet, tetapi berat badan tak mahu turun?Sukarnya untuk turunkan berat badan apatah...

Ketahui 10 Kebaikan Beras Perang Yang Boleh Diamalkan

Beras perang merupakan jenis beras yang kurang diproses dan memiliki nutrisi yang tinggi. Dengan menggantikan beras perang daripada beras biasa, ia mampu memberi manfaat...

Kimchi Elok Untuk Turun Berat Badan & Awet Muda

Semestinya peminat Korea sudah tahu apa itu kimchi. Bagi yang belum tahu, kimchi merupakan makanan tradisional Korea. Kimchi dihasilkan daripada campuran kubis yang dihiris...

Hilang 10kg Dalam 2 Minggu Dengan Telur Rebus

Ramai tak tahu telur rebus merupakan salah satu diet yang boleh diamalkan jika anda ingin menurunkan berat badan sehingga 10kg dalam masa dua minggu...

Ramai Pasangan Gemuk Lepas Kahwin, Salah Siapa?

Lepas kahwin je gemuk. Tak kira la lelaki atau perempuan. Majoriti mereka yang dah berkahwin akan mengalami perubahan berat badan. Kebiasaannya berat badan akan...

Benarkah Cara Masak Nasi Sebegini Tak Menggemukkan?

Malaysia sudah masuk dalam statistik antara negara yang mempunyai penduduk dalam golongan obesiti paling ramai di Asia. Ini kerana amalan pemakanan dari kecil yang...