Browsing Category
Petua Diet
Selain Makan, Ada 6 Sebab Lain Berat Badan Tak Mahu Turun
Setiap kali timbang berat badan mesti hasilnya 'mengecewakan'. Walaupun sudah memulakan pelan diet, tetapi berat badan tak mahu turun?Sukarnya untuk turunkan berat badan apatah lagi faktor usia yang semakin bertambah selain masalah tidak…
Read More...
Read More...
Ketahui 10 Kebaikan Beras Perang Yang Boleh Diamalkan
Beras perang merupakan jenis beras yang kurang diproses dan memiliki nutrisi yang tinggi. Dengan menggantikan beras perang daripada beras biasa, ia mampu memberi manfaat kepada kesihatan dari pelbagai segi. Ia menjadi makanan ruji yang amat…
Read More...
Read More...
Hilang 10kg Dalam 2 Minggu Dengan Telur Rebus
Ramai tak tahu telur rebus merupakan salah satu diet yang boleh diamalkan jika anda ingin menurunkan berat badan sehingga 10kg dalam masa dua minggu sahaja. Ya, memang penurunan yang banyak tapi kena ikut kaedah yang betul. Menurut pakar…
Read More...
Read More...
Ramai Pasangan Gemuk Lepas Kahwin, Salah Siapa?
Lepas kahwin je gemuk. Tak kira la lelaki atau perempuan. Majoriti mereka yang dah berkahwin akan mengalami perubahan berat badan. Kebiasaannya berat badan akan bertambah, jarang kita dengar berat badan menurun selepas berkahwin. Kecuali…
Read More...
Read More...
Benarkah Cara Masak Nasi Sebegini Tak Menggemukkan?
Malaysia sudah masuk dalam statistik antara negara yang mempunyai penduduk dalam golongan obesiti paling ramai di Asia. Ini kerana amalan pemakanan dari kecil yang lebih kepada makanan segera dan wujudnya lambakan kedai fast food memudahkan…
Read More...
Read More...