Browsing Category
Petua Diet
Tampil Sihat Dan Langsing Dengan Amalkan Minum 4 Jenis Teh
Sekarang ni terdapat segala macam jenis resepi untuk kuruskan badan kan. Daripada resepi makanan sihat, jus kurus, air detoks dan macam-macam lagi. Dalam banyak-banyak tu pasti ada satu yang berkesan untuk anda.
Selain daripada…
Read More...
Read More...
Inilah 7 Sebab Kenapa Bijirin Oat Sangat Baik Diambil Ketika Sarapan Pagi!
Sarapan atau alas perut, makanan pagi amat penting dalam kehidupan. Ia membekalkan tenaga untuk menjalankan segala aktiviti sepanjang hari dengan cergas dan produktif. Namun pilihan jenis makanan untuk sarapan pagi sangatlah lah penting.…
Read More...
Read More...
Badan ‘Naik’ Bukan Sebab Bahagia, Tapi Sebenarnya Stres. Ini 6 Buktinya
Ramai orang yang ingat kalau badan kita makin berisi, itu maknanya kita tengah bahagia. Namun sains membuktikan sebaliknya.
Kajian menunjukkan berat badan mudah naik disebabkan gagal menangani stres. Nak tahu kenapa? Ini 6 buktinya.
1.…
Read More...
Read More...
Zumba Tak Akan Buat Anda Kurus. Tidak Sesuai Untuk Anda Yang Baru Dalam Dunia Fitness
Anda pasti sudah sinonim dengan Zumba kan? Tahukah anda bahawa Zumba merupakan satu senaman High-Intensity interval training (HIIT)? High-Intensity interval training (HIIT) bermaksud, senaman yang anda lakukan berbentuk berat, namun…
Read More...
Read More...
Minuman Menakjubkan Ini Mampu Untuk Mencairkan Lemak Dalam Masa 4 Hari Saja..
Masalah kegemukan atau lemak dalam badan yang berlebihan adalah salah satu masalah yang membimbangkan ramai orang. Lemak yang berlebihan dalam badan membuatkan kesihatan tubuh badan semakin berkurangan dan akan mudah terdedah dengan risiko…
Read More...
Read More...