Petua Diet

Home All Petua Diet

5 Cara Mudah Tingkatkan Metabolisma Badan Untuk Cepat Kurus

Sistem metabolism badan berfungsi untuk membakar lemak berlebihan dalam badan. Kadang mungkin kita melihat ada orang suka makan banyak tetapi badannya tetap kurus, perkara...

Ini Jenis Diet Ketinggalan Zaman, Antaranya Skip Makan Pagi Dan Tengah Hari

Jika anda berdiet dengan skip makan pagi dan tengahari, lupakan saja kaedah diet yang ketinggalan zaman ni. Ada banyak sebab kenapa diet yang kita...

Detox Kempis Perut, Wanita Ini Kongsi Cara Buat Air Detox Guna Green Tea Cap...

Kalau korang nak tau, detox ni sebenarnya adalah satu proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus...
kacang kuda

Coach Ini Kongsi Menu Super Jimat, Makan Kacang Kuda Untuk Bantu Anda Kurus

Siapa sangka kacang kuda yang anda sering lihat di kawasan Rehat & Rawat (R&R) atau kebanyakan pasar malam, rupa-rupanya menjadi sebahagian daripada diet sihat....

Selain Makan, Ada 6 Sebab Lain Berat Badan Tak Mahu Turun

Setiap kali timbang berat badan mesti hasilnya 'mengecewakan'. Walaupun sudah memulakan pelan diet, tetapi berat badan tak mahu turun?Sukarnya untuk turunkan berat badan apatah...

Berdiet Takkan Lapar Dengan Minuman Sedap & Berkhasiat Ni!

Nak berdiet tapi tidak mahu terasa lapar? Ini ada satu jenis minuman yang bukan sahaja berkhasiat tapi cukup menyelerakan.  Menikmati boleh memberi rasa kenyang...

Dalam Masa 6 Bulan Turun 41KG, Freelance Model Share 17 Tips Langsing

Tips Diet berkesan dari sis Nurul Shahira Hashim, beliau yang kini merupakan Freelace Model pernah mencapai berat badan hingga 98Kg, Namun dalam masa 6-7...

Zumba Tak Akan Buat Anda Kurus. Tidak Sesuai Untuk Anda Yang Baru Dalam Dunia...

Anda pasti sudah sinonim dengan Zumba kan? Tahukah anda bahawa Zumba merupakan satu senaman High-Intensity interval training (HIIT)? High-Intensity interval training (HIIT) bermaksud, senaman...
diet

Untuk Anda Yang Nak Diet Tapi Berjimat, Semak 11 Panduan Membeli & Susun Makanan...

Siapa cakap kalau nak mengamalkan diet yang sihat kena beli makanan yang mahal-mahal saja? Untuk pengetahuan anda, ada caranya untuk anda mengamalkan diet yang...

Stress Badan Terlalu Kurus? Gadis Ini Kongsikan Tip Tambah Berat Badan Dengan Cara Mudah

Tidak kira lelaki atau perempuan, ramai mengimpikan untuk memiliki tubuh yang kurus dan ideal. Bertubuh kurus tidak menjadi masalah, namun apabila terlalu kurus sehingga...