10 Khasiat Peria Bukan Hanya Untuk Pesakit Diabetes Ramai Perlu Cuba
Peria merupakan sayur-sayuran hijau yang pahit. Tetapi banyak khasiat peria dari sudut kesihatan yang masih ramai tidak ambil peduli kerana tidak tahan dengan kepahitan peria. Jika kena dengan cara masakannya, pahit peria ini boleh dikurangkan dengan menggunakan teknik-teknik tertentu.
Kebiasannya sayur peria enak di masak lemak cili api di gandingkan bersama udang atau ikan. Ada juga yang mengoreng peria bersama cili dan telur hancur dan sangat enak di makan bersama nasi hangat-hangat. Tak kurang juga yang kreatif , mengoreng peria bersama bancuhan tepung dan di goreng rangup. Ianya boleh di makan begitu sahaja atau di jadikan snack untuk minum petang.
Peria bukan sahaja boleh dimanfaatkan melalui buahnya sahaja, malahan daun peria juga mempunyai banyak manfaat dari segi perubatan. Yang pahit itu ubat, begitulah yang boleh digambarkan tentang peria. Sejenis sayur-sayuran yang pahit, tetapi jika kita mengamalkan pemakanannya baru kita sedar tentang banyak khasiat peria.
10 KHASIAT PERIA YANG RUGI KALAU KITA TAK AMBIL TAHU
#1 Merawat Buasir
Ambil rebusan daun peria dan campurkan dalam segelas susu. Amalkan minum air ini setiap pagi, mampu merawat buasir.
#2 Merawat Panas Dalam Badan
Air rebusan buah peria berfungsi untuk menyejukkan bahagian dalaman tubuh.
#3 Baik Untuk Pesakit Kencing Manis
Buah peria sesuai dijadikan sebagai menu harian bagi diabetik. Buah peria mengandungi insulin yang mampu mengawal gula didalam darah. Khasiat peria yang ini memang banyak digunakan pakai dan disyorkan oleh doktor perubatan sendiri.
#4 Baik Untuk Kulit
Peria berupaya menghalang pertumbuhan jerawat kerana berfungsi sebagai penulen darah. Jika mengalami masalah kulit seperti bisul, kudis dan penyakit kulit yang lain, amalkan meminum air perahan peria bersama dengan limau selama empat hingga enam bulan.
#5 Merawat Penyakit Taun
Peringkat awal taun boleh dirawat dengan campuran jus daun peria katak dengan jus bawang merah dan jus limau.
#6 Mengurangkan Masalah Mata
Jika anda perhatikan, antara isi peria dan biji peria terdapat satu bahagian yang berwarna kuning oren. Disitulah terdapatnya beta-karotena yang baik untuk mata.
#7 Mempertingkatkan Masalah Pernafasan
Peria juga baik untuk paru-paru. Campurkan jus peria katak dengan madu. Amalkan minum setiap hari untuk merawat masalah asthma (lelah). Khasiat peria ini biasanya diamalkan oleh golongan dewasa namun golongan kanak-kanak juga boleh menggunakan petua ini.
#8 Membaiki Masalah Hati
Buah peria baik juga diambil bagi golongan yang kerap mengambil minuman beralkohol kerana mampu membersihkan toksin didalam badan terutamanya toksin yang tersimpan didalam hati. Sekaligus dapat merawat penyakit jaundis yang berpunca dari hati bermasalah.
#9 Menggalakkan Penghasilan Susu
Bagi golongan wanita yang mengalami masalah kekurangan susu badan. Rebus peria dan jadikan sebagai ulaman bersama dengan nasi. Elakkan memakan peria mentah atau memakan peria sahaja tanpa makanan yang lain, kerana rasa pahit ini boleh masuk ke dalam susu badan yang boleh membantut selera bayi.
#10 Merawat Masalah Haid
Bagi wanita yang mengalami masalah haid yang lama akibat darah yang keluar sedikit, bolehlah mengambil peria sepanjang datang bulan. Walau bagaimanapun, buah peria tidak digalakkan diambil oleh golongan ibu mengandung kerana boleh mengecutkan uterus dan menggalakkan kelahiran bayi pra-matang (tidak cukup bulan).
Itulah antara khasiat peria yang mungkin tidak diketahui. Pahit pun telan juga sebab baik untuk kesihatan dan tiada kesan sampingan. Tetapi kalau kena telan ubat yang pahit, memang fikir berkali-kali juga sebab risaukan kesan sampingannya kelak.